大阪府の検索結果
検索結果：1件
更年期のための女性薬膳
本村孝子 Takako Motomura
岸和田市
最近のホットフラッシュ、動悸、だるさ…
それ、本当に更年期のせいですか？
50代・60代の女性から多いのは
「この不調が更年期なのか病気なのか分からない」という声。
放っておいていい症状と、すぐにケアすべき症状の見極めは、
健康を守る第一歩です。
看護師歴30年・鍼灸師の資格を持つ薬膳の専門家が、
更年期のからだの変化をわかりやすく解説し、
今日からできる食事・生活の整え方をお伝えします。
