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願いを叶える　筆跡講座

もとき ひろみ MOTOKI HIROMI 大阪府 「どうせ」「できない」「ねば・ならぬ」 その無意識の言葉が、今のあなたを縛っていませんか？ 自分自身を縛るものが何か？しっかり言語化し、不要な縛りをほどくことで願いを叶える思考・行動へ変えていきます。 流行りで変わるような目先のノウハウではなく、あなた自身の根っこを掘り下げてブレない軸を作り、理想の人生を手に入れましょう！ （主にオンラインで行っています。お近くの方は対面での受講もできます。）

更年期のための女性薬膳

本村孝子 Takako Motomura 岸和田市 最近のホットフラッシュ、動悸、だるさ… それ、本当に更年期のせいですか？ 50代・60代の女性から多いのは 「この不調が更年期なのか病気なのか分からない」という声。 放っておいていい症状と、すぐにケアすべき症状の見極めは、 健康を守る第一歩です。 看護師歴30年・鍼灸師の資格を持つ薬膳の専門家が、 更年期のからだの変化をわかりやすく解説し、 今日からできる食事・生活の整え方をお伝えします。